Les employés et les dirigeants de l’entreprise Distal de la région de Québec se sont joints au programme viva! santé offert par La Capitale assurances et gestion du patrimoine. Afin d’améliorer la santé globale des 180 employés de Beauport, l’objectif de parcourir ensemble 27 millions de pas pendant six semaines avait été fixé en mai dernier.
C’est par l’intermédiaire du Groupe Richard Powers assurance et services financiers que le programme viva! santé a été proposé à la compagnie Distal. Le programme a d’abord été mis en place dans les bureaux de Boucherville en mars dernier, où pas moins de 51 millions de pas avaient été effectués par 240 employés en six semaines.
« C’est avec un grand plaisir et beaucoup d’enthousiasme que nous avons accepté de participer à ce projet collectif de santé, souligne M. Bruno Vézina, Directeur général de Distal Québec. Je suis agréablement surpris, et surtout heureux du grand nombre d’employés ayant accepté de relever le défi du programme viva! santé. En plus de nous conscientiser à l’importance de l’exercice physique et des bonnes habitudes de vie, viva! santé a aussi permis de développer des liens entre consoeurs et confrères de travail de différents départements. Je suis convaincu qu’une grande majorité de nos marcheurs conserveront les bonnes habitudes acquises pendant le concours, lorsque celui-ci sera terminé.
Selon l’Institut canadien de la recherche sur la condition physique et le mode de vie, l’activité physique peut contribuer à améliorer non seulement la santé physique, mais aussi la santé mentale. La pratique régulière d’une activité physique permet de réduire les symptômes de stress, d’anxiété et de dépression tout en contribuant à favoriser l’estime et l’image de soi. L’activité physique est l’un des moyens les plus simples et les moins coûteux d’améliorer la santé physique et mentale de la population.