pauses – Avantages https://www.avantages.ca La référence en gestion des avantages sociaux au Québec Mon, 29 Apr 2024 20:46:39 +0000 fr-CA hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 https://www.avantages.ca/wp-content/uploads/sites/6/2018/05/cropped-avantage-ico-32x32.png pauses – Avantages https://www.avantages.ca 32 32 Le pouvoir des petites pauses https://www.avantages.ca/sante/mieux-etre/le-pouvoir-des-petites-pauses/ Tue, 09 Apr 2024 07:21:51 +0000 https://www.avantages.ca/?p=68217 Elles évitent l’épuisement

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]]> Les pauses sont trop négligées et découragées https://www.avantages.ca/sante/mieux-etre/les-pauses-sont-trop-negligees-et-decouragees/ https://www.avantages.ca/sante/mieux-etre/les-pauses-sont-trop-negligees-et-decouragees/#respond Tue, 21 Mar 2023 08:58:23 +0000 https://www.avantages.ca/?p=65518 Malgré des charges de travail élevées

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]]> https://www.avantages.ca/sante/mieux-etre/les-pauses-sont-trop-negligees-et-decouragees/feed/ 0 Les micro-pauses pour éviter la dépression https://www.avantages.ca/sante/mieux-etre/les-micro-pauses-pour-eviter-la-depression/ https://www.avantages.ca/sante/mieux-etre/les-micro-pauses-pour-eviter-la-depression/#respond Thu, 01 Sep 2022 13:07:00 +0000 https://www.avantages.ca/?p=63960 Et augmenter le niveau de bien-être.

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]]> https://www.avantages.ca/sante/mieux-etre/les-micro-pauses-pour-eviter-la-depression/feed/ 0 Les bénéfices insoupçonnés des micropauses https://www.avantages.ca/sante/mieux-etre/les-benefices-insoupconnes-des-micropauses/ https://www.avantages.ca/sante/mieux-etre/les-benefices-insoupconnes-des-micropauses/#respond Thu, 19 Jul 2018 04:00:00 +0000 http://avatar.avantages.ca/uncategorized/les-benefices-insoupconnes-des-micropauses/ Au travail, vaut mieux s’arrêter souvent, mais pas longtemps.

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]]> https://www.avantages.ca/sante/mieux-etre/les-benefices-insoupconnes-des-micropauses/feed/ 0 Santé mentale : l’importance des pauses https://www.avantages.ca/sante/mieux-etre/sante-mentale-limportance-des-pauses/ https://www.avantages.ca/sante/mieux-etre/sante-mentale-limportance-des-pauses/#respond Tue, 06 May 2014 13:14:11 +0000 http://avatar.avantages.ca/uncategorized/sante-mentale-limportance-des-pauses/ Entre 1998 et 2010, le temps hebdomadaire consacré au travail a augmenté de 3,9 heures alors que le temps libre des Québécois a diminué de 3 heures par semaine.

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