Les personnes âgées de 40 ans et plus offrent le meilleur rendement avec une semaine de trois jours.
C’est la conclusion d’un rapport de la série Melbourne Institute Working Paper Series, rapporte The Australian.
Des chercheurs au Japon ont étudié les habitudes de travail et les capacités cognitives de 3 000 Australiens et 3 500 Australiennes.
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Ils ont conclu que le meilleur rendement est atteint avec une semaine de 25 heures, alors que les résultats des employés travaillant 55 heures étaient inférieurs à ceux des personnes retraitées ou au chômage.
Le professeur Colin McKenzie a expliqué que le travail était une épée à double tranchant : il stimule le cerveau, mais de longues heures provoquent la fatigue et du stress, ce qui peut endommager les fonctions cognitives.
« Les différences quant au nombre d’heures travaillées ont une incidence importante sur le maintien des capacités cognitives chez les adultes d’âge moyen et mûr. Ainsi, le travail à temps partiel pourrait être une stratégie efficace pour ces personnes. »