Dans le but d’améliorer la santé et le bien-être des employés, l’organisme québécois ÉquiLibre a mis sur pied des programmes de saine gestion du poids en milieu de travail.
La particularité de ces programmes réside dans l’approche différente offerte aux hommes et aux femmes. Car en matière de saine gestion du poids, plusieurs aspects différencient les hommes des femmes, explique l’organisme : la perception qu’ils ont de leur image corporelle, leurs motivations et même les façons de les rejoindre.
Offerts en partenariat avec Olympe, les programmes Alizée (pour les femmes) et Le Rallye (pour les hommes) proposent aux employés des solutions concrètes pour améliorer leurs habitudes de vie, gérer leur poids sans nuire à leur santé et réduire le risque de développement de maladies chroniques. Pour ce faire, les participants sont amenés à expérimenter différents changements à leurs habitudes de vie au cours de 6 à 8 rencontres hebdomadaires.
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Pas seulement une question de poids
« Il est déjà établi que le surplus de poids, l’inactivité physique et un régime alimentaire malsain sont associés à une baisse de productivité ainsi qu’à une augmentation du taux d’absentéisme, du nombre de blessures et du nombre de demandes de prestation de soins de santé en milieu de travail », note l’organisme.
Les programmes Alizée et Le Rallye vont toutefois plus loin en s’attaquant à l’insatisfaction corporelle et au désir d’être plus mince, qui peuvent faire obstacle à l’adoption de saines habitudes de vie, en plus d’affecter la santé mentale.
« Quand on pense que 37 % des femmes ressentent de l’anxiété en pensant à leur poids et que 17 % des hommes seraient prêts à sacrifier plus de trois ans de leur vie pour atteindre leurs objectifs pondéraux, il nous apparait évident qu’on ne peut pas intervenir sainement sur le poids sans parler d’image corporelle », affirme Andrée-Ann Dufour-Bouchard, nutritionniste et chef de projet chez ÉquiLibre.
Les programmes d’intervention d’ÉquiLibre ont été évalués dans près d’une dizaine de milieux de travail tels que Bombardier, CGI et SSQ Groupe financier.
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